Gabinet Psychoterapii

Maria Stachoń – Wójcik

“To nie rzeczy same w sobie nas martwią, ale opinie, które o nich mamy”

(Epiktet)

dowiedz się więcej

Witam Cię na stronie internetowej Gabinetu Psychoterapii.

Jeśli doświadczasz jakiegoś rodzaju cierpienia czy dyskomfortu, chciałbyś coś zmienić w swoim życiu, poprawić relacje z innymi ludźmi, dowiedzieć się, dlaczego w taki a nie inny sposób interpretujesz rzeczywistość…

Jeśli zastanawiasz się co zrobić, by w pełni wykorzystać swój osobisty potencjał…

Jeśli borykasz się z trudnościami wychowawczymi, bądź niepokoi Cię zachowanie Twojego dziecka…

Zapraszam Cię do skorzystania z oferty Gabinetu Psychoterapii.

Wierzę, że mogę pomóc Ci przezwyciężyć Twoje trudności poprzez profesjonalną pomoc w postaci poradnictwa psychologicznego lub psychoterapii prowadzonej w nurcie poznawczo-behawioralnym uznanym za jeden z najbardziej skutecznych podejść psychoterapeutycznych. W zależności od natury zgłaszanego problemu oraz indywidualnych potrzeb i oczekiwań zaproponuję Ci odpowiednią formę pomocy.

Osobom, które się do mnie zgłoszą zapewniam całkowitą dyskrecję.

Celem mojej pracy psychoterapeutycznej jest osiągnięcie satysfakcjonującej Cię Zmiany!

O mnie

Jestem psychologiem. Ukończyłam magisterskie studia psychologiczne na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II z wynikiem bardzo dobrym na dwóch specjalizacjach: psychologia kliniczna dziecka i człowieka dorosłego oraz psychologia ekonomiczna. Umiejętności psychoterapeuty zdobyłam będąc słuchaczem czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT w Warszawie rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem.

Podczas studiów brałam udział w programie wymiany studenckiej Sokrates Erasmus. Dzięki półrocznemu pobytowi w Niemczech na Uniwersytecie Bielefeld zdobyłam cenne doświadczenie zawodowe, które obecnie wykorzystuję w mojej pracy psychoterapeutycznej.

Posiadam także kwalifikacje pedagogiczne do prowadzenia warsztatów i szkoleń. W swojej pracy dbam o to, by nieustannie poszerzać i ubogacać swój warsztat uczestnicząc w licznych szkoleniach, konferencjach i wykładach.

Doświadczenie zawodowe

Swoją przygodę zawodową zaczęłam od pracy w miejskim przedszkolu integracyjnym. Przybliżyło mi ono wiedzę zdobytą na studiach, poszerzając ją jednocześnie o aspekt praktyczny.

Pracę z dziećmi kontynuowałam później w Ośrodku Kompleksowej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Ośrodkowego Układu Nerwowego, gdzie zajmowałam się diagnozą i terapią dzieci i młodzieży z problemami neuropsychologicznymi. To doświadczenie nauczyło mnie m.in. należytej uwagi i wyczucia w podejściu do osób niepełnosprawnych i ich rodzin.

Swoje umiejętności diagnostyczne i terapeutyczne wykorzystuję pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, a także w szkołach (podstawowej, gimnazjum i szkole ponadgimnazjalnej).

Doświadczenie pracy w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej nauczyło mnie jak pomagać ludziom w kryzysie, po stracie osób bliskich, po nagłych wypadkach, borykającym się z różnymi formami przemocy bądź stosującym taką przemoc, uzależnionym. Praca tam pozwoliła mi także poznać specyfikę pomocy interdyscyplinarnej, obejmującą kontakt z ośrodkami pomocy społecznej, świetlicami socjoterapeutycznymi, szkołami, ośrodkami zdrowia i organami ścigania. Bazowanie na podejściu interdyscyplinarnym jest ważnym aspektem mojej aktualnej aktywności zawodowej.

Terapią człowieka dorosłego zajmuję się pracując w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Swój warsztat pracy ubogacam uczestnicząc w licznych szkoleniach, konferencjach wykładach i warsztatach.

Oferta

Psycholog on-line

Korzystając z możliwości jakie daje nam Internet, zapraszam do skorzystania z anonimowych porad psychologicznych drogą on-line. Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które z różnych względów nie mają możliwości dotarcia do profesjonalnej pomocy psychologicznej, a które czują potrzebę skonsultowania się ze specjalistą.

Oferta pomocy on-line skierowana jest do:
  • osób, które chcą zachować anonimowość
  • osób, które z powodów lokomocyjnych mają utrudniony dostęp do specjalisty
  • do matek małych dzieci
  • osób niepełnosprawnych
  • osób z małych miejscowości
  • osób przebywających za granicą
Proponuję Państwu cztery rodzaje kontaktu internetowego, dzięki czemu każdy może wybrać najbardziej odpowiednią dla siebie formę:
  • Anonimowa pomoc psychologiczna - E-mail
  • Anonimowe rozmowy z psychologiem online - GG ,czat Skype
  • Anonimowa rozmowa z psychologiem przez Skype
  • Anonimowa pomoc psychologa - przez telefon

Szczegółowe informacje dotyczące korzystania z usług psychologa online znajdują się TUTAJ. Terminy rozmów ustalane są indywidualnie, w zależności od potrzeb Klienta, stąd w razie jakichkolwiek pytań, jeszcze przed dokonaniem płatności proszę o kontakt telefoniczny lub wypełnienie formularza na stronie.

Porada psychologiczna

To rozmowa z psychologiem, która pomaga poradzić sobie z konkretnymi problemami. Skierowana dla tych osób, które nie potrzebują psychoterapii, a zmagają się z:

  • dylematami dotyczącymi ważnych spraw życiowych tj.:
    • wybranie kierunku studiów
    • zmiana pracy
    • zmiana miejsca zamieszkania
    • podjęcie decyzji o zawarciu związku małżeńskiego
    • kryzys w małżeństwie
    • separacja, rozwód
    • narodziny dziecka
    • adopcja
    • podjęcie decyzji o drugim lub kolejnym dziecku
    • zerwaniem bądź zmianą trudnych relacji w rodzinie
    • decyzją o chęci wyjścia z uzależnienia
  • problemami wychowawczymi:
    • wagarowaniem dziecka
    • niechęcią do nauki
    • agresją i przemocą u dziecka
    • zachowaniami ryzykownymi
    • kontaktem dziecka z subkulturą młodzieżową lub sektą
    • brakiem współpracy dziecka z rodzicami
    • nagłą zmianą zachowania dziecka
    • nadużywaniem substancji psychoaktywnych
    • dozorem kuratorskim nad dzieckiem
    • kłopotami w pracy:
      • mobbing,
      • wypalenie zawodowe,
      • brak satysfakcji z pracy,
      • trudne relacje interpersonalne w miejscu pracy
    Psychoterapia

    Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym uznanym za jeden z najskuteczniejszych podejść terapeutycznych. Terapia poznawczo-behawioralna jest terapią krótkoterminową. Skoncentrowana jest na osiągnięciu wyznaczonego celu, przepracowaniu nieprzyjemnych myśli i przekonań odnoszących się do siebie, świata bądź innych ludzi. Uczy radzić sobie z niepożądanymi emocjami i rozwiązywać problemy. Pomaga także zrozumieć dlaczego w taki a nie inny sposób interpretujemy rzeczywistość, zachowania i intencje innych osób. Pozwala rozwinąć swój potencjał, by móc go w pełni wykorzystać.

    W przypadku rozpoczęcia psychoterapii na pierwszych sesjach wspólnie ustalane są zasady spotkań oraz ich cele – jest to proces zawierania kontraktu terapeutycznego.

    Sesje psychoterapii odbywają się zazwyczaj 1 lub 2 razy w tygodniu w zależności od indywidualnych potrzeb oraz wstępnej diagnozy. Cały proces psychoterapii objęty jest zasadą poufności.

    Psychoterapia dla dzieci i młodzieży
    Skierowana do dzieci i młodzieży borykających się z m.in.:
    • niską samooceną i wycofaniem,
    • obniżonym nastrojem,
    • lękami,
    • trudnościami szkolnymi,
    • trudnościami adaptacyjnymi,
    • nadpobudliwością psychoruchową (ADHD),
    • zachowaniami agresywnymi,
    • zaburzeniami snu.
    Psychoterapia dla dorosłych
    Skierowana do osób dorosłych. Obejmuje terapię:
    • nieadekwatnej reakcji na stres
    • wypalenia zawodowego
    • depresji
    • choroby afektywnej dwubiegunowej
    • fobii i lęku uogólnionego
    • napadów paniki
    • zespołu stresu pourazowego
    • zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (nerwica natręctw)
    • zaburzeń osobowości
    Interwencja kryzysowa

    To pomoc osobom dotkniętym kryzysem, nagłą sytuacja znacznie przewyższająca zdolności danej osoby do poradzenia sobie z nią: utratą osoby bliskiej, nagłą zmianą życiową (wypadek, niepełnosprawność, powódź, przejście na emeryturę, bezdomność, ciężka choroba), przemocą fizyczną, psychiczną, ekonomiczną, współuzależnieniem.

    Treningi relaksacyjne

    Prowadzone w formie grupowej lub indywidualnej. Bazujące m.in. na pracy z oddechem. Wykorzystujące najnowsze technologie komputerowe m.in. biofeedback pozwalające dopasować program relaksacyjny do indywidualnych potrzeb pacjenta, tak by w najskuteczniejszy sposób poradzić sobie ze stresem. Celem tych treningów jest stworzenie indywidualnego sposobu radzenia sobie z napięciami.

    Szkolenia i Warsztaty
    Przygotowywane dla osób prywatnych, firm i jednostek oświatowych. Obejmujące wcześniejszą analizę potrzeb klienta (w środowisku klienta) i dostosowanie treści do jego faktycznych potrzeb.
    Coaching

    Coaching rozumiany jako wsparcie psychologiczne, które pomaga wprowadzić zmiany w życiu, zwiększyć motywację, wskazywać nowe możliwości i rozwinąć wewnętrzny potencjał. Osoby zdobywają nowe umiejętności i zdolność radzenia sobie w trudnych sytuacjach w oparciu o własne doświadczenia i z poszanowaniem dotychczasowej wiedzy oraz systemu wartości.

    Cennik

    Porady gabinetowe:

    Informacje pod numerem tel. 607 291 504

    Porady on-line:
    • E-mail – 35zł za każdy wysłany e-mail
      Przejdź do płatności:
    • Czat przez Gadu-Gadu lub Skype – 50zł/50 minut
      Przejdź do płatności:
    • Rozmowa przez Skype – 75zł/50 minut
      Przejdź do płatności:
    • Rozmowa przez telefon – 75zł/50 minut
      Przejdź do płatności: